Untuk menurunkan berat badan penting untuk memilih makanan yang rendah kalori tapi tinggi nutrisi. Berikut ini beberapa makanan sehat yang bisa jadi pilihan.
Banyak orang berpikir di pasar mungkin hanya bisa belanja makanan pokok. Namun, di pasar modern ini pengunjung bisa berburu kuliner dari pagi sampai malam!
Setelah melahirkan, sebagian wanita mungkin ingin bentuk perutnya kembali seperti sebelum masa kehamilan. Simak cara mengecilkan perut pasca persalinan di sini.