Konsumsi gula berlebihan dapat memicu diabetes dan penyakit tidak menular lainnya. Kemenkes RI melaporkan prevalensi diabetes di Indonesia mencapai 11,7 persen.
Saat cuaca panas, minum air kelapa jadi pilihan banyak orang untuk menghidrasi tubuh. Lantas, bagaimana efeknya jika air kelapa dikonsumsi rutin selama 15 hari?
HIV dikenal sebagai virus yang berbahaya bagi tubuh karena menyerang kekebalan. Lantas, bagaimana ciri terkena HIV yang patut diperhatikan? Simak uraiannya.
Sleep anxiety adalah kecemasan saat tidur yang bisa dipicu berbagai faktor. Pelajari cara mengatasinya melalui terapi, motivasi diri, dan rutinitas tidur.