Saat sedang diet turunkan BB, makanan rendah kalori menjadi pilihan penting untuk dikonsumsi. Ada beberapa sayuran dan buah segar, seperti brokoli hingga apel.
Intip pola makan sehat pebulutangkis Jonathan Christie. Warung makan langganan SBY hingga eks pegawai KPK yang kini jualan garlic bread juga menarik perhatian.