Konsumsi makanan yang tidak tepat dapat memicu penumpukan lemak perut. Ahli gizi pun mengungkap makanan yang perlu dihindari jika tak ingin perut buncit.
Muslim patut menghindari makanan mengandung babi. Karenanya muslim perlu cermat mengenali makanan yang mengandung babi, seperti dari tampilan hingga teksturnya.
Banyak cara untuk mengurangi berat badan dengan cepat. Jika mau yang alami, coba terapkan pola makan sehat ini. Jadikan kebiasaan bersama pola hidup sehat lain.