Kolesterol adalah salah satu yang dikhawatirkan ketika hari raya kurban. Berikut beberapa makanan dan minuman yang membantu untuk menurunkan kadar kolesterol.
Beberapa waktu lalu seorang wanita bernama Sara Milliken jadi sorotan setelah memenangkan kontes Miss Alabama. Punya badan gemuk, gelarnya jadi diperdebatkan.
Memilih porsi nasi yang tepat penting bagi mereka yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan. Lalu, berapa sendok nasi untuk diet?
Selain berolahraga, menjaga pola makan dan memilih makanan yang sehat, seperti buah-buahan menjadi hal yang penting untuk menghempaskan lemak di perut.
Rutinitas olahraga yang intens kerap dikaitkan sebagai aktivitas menurunkan berat badan. Berikut ini 10 tips untuk cepat kurus dengan cara diet yang benar.