Diet tidak hanya mengurangi makanan berlemak saja. Mengonsumsi makanan tinggi serat juga penting agar cepat mendapat tubuh ideal. Apa saja jenis makanannya?
Juan Pedro Franco, pria tergemuk dunia, meninggal di usia 41 akibat infeksi ginjal. Ia dikenal setelah berhasil menurunkan berat badan secara signifikan.