Alih-alih meracik kopi dengan gula dan krimer, akan lebih baik jika mencampurkan kopi dengan oat milk. Selain rasanya lebih enak, khasiatnya juga lebih banyak.
Makanan ini sering dicap sehat oleh orang, namun ahli gizi justru menghindari konsumsinya. Mereka mengetahui fakta nutrisi di balik makanan 'sehat' tersebut.
Kim Kardashian seksi dan penuh energi di usia 42 tahun. Demi mencapai hal tersebut, Kim Kardashian menjalani pola hidup sehat, termasuk 5 tips diet ini.
Netizen ini mengungkapkan kalau biji chia yang ia konsumsi kerap bergerak. Ternyata ada serangga mirip seperti biji chia. Sejak itu, ia berhenti mengonsumsinya.
Makan terlalu banyak gula dapat menimbulkan banyak gula risiko diabetes akan meningkat. Untuk menekannya lakukan tips ini dan bersihkan gula dari dalam tubuh.