Jepang adalah salah satu negara dengan orang yang berusia di atas 100 tahun terbanyak. Ahli gizi ini membeberkan lima makanan yang membantu panjang umur.
Jahe, superfood dengan banyak manfaat kesehatan, dari meredakan mual hingga meningkatkan fungsi otak. Temukan 7 fakta jahe untuk kesehatan tubuh di sini.