Suasana hati dan kesehatan mental dapat membaik dengan mengonsumsi rutin makanan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi kiwi yang kaya akan vitamin C.
Kasus pembunuhan di Lebak Bulus melibatkan remaja 14 tahun yang membunuh ayah dan neneknya. Psikolog menjelaskan kemungkinan kondisi psikosis sebagai penyebab.
Makanan manis dapat meningkatkan suasana hati, tetapi konsumsi berlebihan berisiko sugar rush. Pelajari dampak dan cara mencegahnya untuk kesehatan optimal.
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk fisik, tetapi juga kesehatan mental. Prof Siswanto menjelaskan bagaimana olahraga dapat meredam stres, meningkatkan mood.
Pada beberapa momen, baik suami maupun istri bisa kehilangan gairah saat akan bercinta. Tenang, 6 makanan enak ini bisa membantu bikin seks makin bergairah.