Tidak semua ikan aman dikonsumsi pengidap diabetes. Bahkan, ada beberapa jenis tertentu yang bisa memperburuk gejala. Apa saja jenis ikan yang harus dihindari?
Penderita diabetes tak boleh mengonsumsi sembarang makanan. Jika mengidap penyakit diabetes tipe 2, ada beberapa makanan yang disarankan seperti 5 makanan ini.
Kelly Clarkson berhasil melangsingkan tubuh setelah bobotnya sempat naik drastis. Dia sempat mengatakan hanya diet, namun belakangan mengaku juga dibantu obat.
Penurunan BB bisa dicapai dengan diet. Mulai dari olahraga hingga mengubah pola makan lebih sehat. Salah satunya dengan konsumsi 5 minuman ini di malam hari.