Jalan kaki menjadi olahraga yang sederhana dan sangat berpengaruh pada kesehatan. Lantas, apa yang terjadi pada tekanan darah jika berjalan 10 ribu langkah?
Kopi di pagi hari bukan hanya ritual, tetapi juga bermanfaat. Temukan 5 manfaat kesehatan kopi, dari memperbaiki suasana hati hingga menurunkan risiko penyakit.
Terapi bekam menjadi salah satu metode penyembuhan yang cukup populer di Indonesia. Berikut penjelasan mengenai terapi bekam, manfaat, dan efek samping.
Ketika anak lebih aktif dari biasanya banyak orang tua langsung mengaitkannya dengan asupan gula berlebih. Gula memang sumber energi, tapi apa bikin hiperaktif?