Belakangan ini, tren makan rebusan dan kukusan sedang ramai di media sosial. Dokter mengungkap tips merebus dan mengukus biar nutrisi makanan tak hilang.
Untuk bekal sekolah anak yang enak, kamu bisa membuatkan kreasi ayam goreng tepung renyah berupa ayam popcorn. Ikuti kreasi 3 resep ayam popcorn berikut ini!
Beberapa nutrisi sayur sensitif panas, rusak saat dimasak. Sebaliknya, singkong, kacang merah, kentang harus dimasak karena bisa beracun bila dimakan mentah.
Batu ginjal kini juga menyerang generasi muda. Dokter merekomendasikan makanan yang kaya akan asam sitrat untuk membantu mencegah munculnya batu ginjal.