Air kelapa dan jus buah bisa jadi minuman sehat. Ternyata, konsumsi berlebihan dapat picu kenaikan berat badan akibat tingginya gula dan hilangnya serat.
Diet tidak harus ketat. Dr. Yaze menjelaskan pemula masih bisa sarapan nasi dan mengatur porsi dengan metode sederhana. Roti gandum juga jadi alternatif.
Kebiasaan mengucek mata saat kelilipan ternyata bukan cuma tidak efektif, tapi justru berisiko. Dokter mata membagikan tips pertolongan pertama paling aman.
Dalam keseharian, wortel telanjur identik dengan kesehatan mata. Faktanya, wortel memang kaya nutrisi. Namun benarkah punya manfaat spesifik bagi mata?
Mata merah dan gatal sering diatasi dengan obat tetes mata. Namun, penting memilih yang aman, seperti air mata buatan, untuk mencegah risiko kesehatan.
Paparan debu apalagi abu vulkanik memiliki risiko lebih serius saat menggunakan soft lens. Dokter mata menyarankan ganti dulu pakai kacamata saat bersih-bersih.
Indonesia kekurangan dokter spesialis jantung, dengan hanya 1.400-2.000 dokter. Targetnya, 2.800-3.000 dokter tercapai pada 2028 untuk 100 ribu penduduk.