Mengurangi asupan gula tambahan dapat memberikan sejumlah manfaat. Berikut adalah beberapa perubahan yang dapat terjadi saat seseorang mengurangi konsumsi gula.
Anggapan menelan biji cabai atau buah jambu bisa menyebabkan peradangan usus buntu sangat melekat di masyarakat. Dokter gizi menjelaskan fakta sebenarnya.
Selain Brazil dan Kolombia, biji kopi asal Meksiko juga tak kalah unik dan enak. Selain itu, biji kopi ini juga memiliki sejarah panjang yang menarik disimak.