Tren baru Great Lock-In melanda Gen Z, yakni menarik diri dari kehidupan sosial untuk memberi ruang bagi diri sendiri. Tanpa disadari pola makan ikut terganggu.
Memar dapat disebabkan oleh trauma, obat-obatan, kekurangan nutrisi, atau penyakit tertentu. Kenali penyebabnya dan konsultasikan ke dokter jika perlu.
Olahraga lari semakin populer, namun nyeri dada bisa terjadi. Pentingnya pemanasan dan asupan cairan serta mineral untuk mencegah keluhan saat berlari.
Makanan cepat saji disebut junk food karena tinggi kalori dan rendah nutrisi. Ini 7 bahaya makanan cepat saji bagi kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.