Makanan rendah kalori terdiri dari buah, sayur, dan umbi-umbian. Paduan makanan tersebut membuat perut kenyang lebih lama dan sehat sehingga cocok untuk diet.
Selain untuk memuaskan hasrat seksual, berhubungan intim ternyata juga memiliki banyak manfaat positif untuk kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya di sini.
Bukan hanya tumbuh uban, ketahuilah ciri-ciri kulit kepala dan rambut yang mulai mengalami penuaan sekaligus penyebabnya agar bisa dilakukan pencegahannya.
Pola makan berperan penting untuk kesehatan tubuh secara umum. Sebaiknya kamu mengurangi konsumsi 6 makanan ini karena berefek buruk untuk organ tubuh tertentu.
Ketombe basah terjadi karena produksi minyak berlebih yang bercampur kotoran di batang rambut. Berikut berbagai penyebab dan perawatan alami untuk mengatasinya.
Buah kaya akan nutrisi sehingga tak heran ada orang memilih sarapan buah. Namun, apa manfaat sarapan buah? Berikut manfaat dan buah yang bagus untuk sarapan.
Apa manfaat berjemur di pagi hari? 1. Meningkatkan kualitas tidur, 2. Mengurangi Stres, 3. Mempertahankan Kekuatan Tulang, 4. Panjang Umur. Baca Selengkapnya!