Semangka mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Lalu, apa yang terjadi pada tubuh jika mengonsumsi semangka setiap hari?
Perubahan zaman tidak hanya menggeser selera, tetapi juga makna sebuah makanan. Sejumlah hidangan yang indentik kemewahan ternyata lahir dari orang miskin.
Ketika makan, dianjurkan mengunyah hingga makanan halus kemudian ditelan. Ternyata anjuran mengunyah makanan memiliki banyak manfaat penting untuk pencernaan.
Kolagen adalah protein penting untuk kulit, rambut, dan tulang. Temukan manfaatnya, cara meningkatkan produksinya, dan dampak kekurangan kolagen di sini.
Ada buah-buahan yang mengandung gula tinggi, sehingga perlu dibatasi asupannya oleh penderita diabetes. Berikut beberapa buah rendah gula yang bisa dikonsumsi.