Orang Jepang dikenal memiliki gaya hidup sehat, termasuk dalam hal pola makan. Untuk mengawali hari, mereka mengonsumsi menu sarapan tradisional yang bernutrisi
Selain terkenal sebagai destinasi wisata, Yogyakarta juga menjadi rumah bagi para lansia yang berumur panjang. Angka Harapan Hidupnya tertinggi di Indonesia.
Hidup lebih dari 100 tahun, banyak orang tertua di dunia punya pola makan beragam. Seperti menu sarapan rutin disantap ada bubur, telur mentah, hingga ramen.
Setiap orang punya rahasia panjang umur berbeda. Tak selalu makanan sehat nenek ini paling suka minum boba hingga makan pizza yang jadi rahasia panjang umurnya.
Orang Jepang memegang rekor sebagai orang yang paling panjang umurnya, lebih dari 100 tahun. Jika ingin berusia panjang coba saja contek gaya hidup sehatnya.