Pelatih Nuffield Health, Sam Quinn, merekomendasikan defisit kalori 500 per hari untuk penurunan berat badan. Ketahui 5 olahraga efektif untuk membakar kalori!
Mbah Tarman tersangka pemalsuan cek mahar Rp 3 miliar keluarkan total Rp 30 juta untuk tamu undangan Rp 100 ribu per orang. Ternyata hasil transaksi ini.