Terapi sinar infrared, atau red light therapy, kini populer untuk kecantikan. Efektif merangsang kolagen, mengurangi kerutan, dan menenangkan kulit sensitif.
Mengurangi asupan gula dapat memberikan manfaat pada kesehatan. Pakar mengungkap apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti mengonsumsi gula selama 30 hari.