Ikan merupakan sumber protein hewani yang menyehatkan. Namun, hindari menggoreng ikan. Lebih baik dimasak dengan cara-cara berikut ini agar nutrisinya terjaga.
Ledakan diduga berasal dari bom ikan terjadi di Bulukumba, Sulsel. Insiden itu menyebabkan seorang ibu rumah tangga bernama Jasmawati (43) tewas di tempat.
Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membuat tubuh kenyang lebih lama sehingga lebih mudah menjalankan ibadah puasa. Berikut ini tips dari ahli gizi.