Tidak semua makanan cocok dikonsumsi saat sahur. Beberapa makanan bisa membuat tubuh lemas. Oleh karena itu, penting menghindari 5 makanan ini saat sahur.
Konsumsi teh juga ada waktu yang tepat berdasarkan jenisnya. Mulai dari pagi hari hingga hendak tidur, ada beberapa teh yang lebih disarankan sesuai waktunya.
Terkadang, setelah minum kopi, sebagian orang pusing atau sakit kepala. Apa sebabnya? Baca penyebab pusing setelah minum kopi dan cara mengatasinya di sini!
Selain menghindari makanan rendah garam, tekanan darah tinggi juga bisa dihindari dengan konsumsi minuman sehat yang terdiri dari buah hingga sayuran. Apa saja?