Beberapa jenis buah dan sayur dapat diolah menjadi jus untuk membantu mengatasi asam lambung. Apa saja rekomendasi jus untuk pengidap asam lambung tersebut?
Salah satu isu yang masih jadi tanda tanya di Real Madrid adalah soal kiper utama. Kepa Arrizabalaga dan Andriy Lunin masih bersaing memperebutkan posisi itu.
Spaghetti bisa jadi menu sehat yang mengenyangkan saat diet. Apalagi jika dipadukan dengan sayuran. Dari terong, tomat hingga daun basil, spaghetti makin enak.
Konsumsi garam ternyata tidak selamanya berdampak baik. WHO menyebut ada beberapa bahaya yang menyebabkan garam menjadi asupan berbahaya untuk kesehatan.
Perpaduan makanan bisa lebih bernutrisi dibandingkan hanya konsumsi satu makanan. Seperti kombinasi makanan sehat ini agar lebih maksimal manfaat nutrisinya.