Air kelapa ternyata mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan. Bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut.
Dada ayam hingga telur merupakan sumber protein hewani favorit banyak orang. Namun hindari mengonsumsinya terlalu banyak karena berisiko memperpendek umur.
Jepang mencatat rekor centenarian tertinggi dengan 95.119 orang berusia 100 tahun ke atas. Mayoritas di antaranya wanita. Ternyata begini kebiasaan mereka.