Kram merupakan masalah umum yang dialami orang saat mengikuti perlombaan marathon. Biasanya, kondisi ini kerap berujung pada status DNF alias Did Not Finished.
Kopi tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Konsumsi rutin dapat mencegah diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, dan lebih.
Seorang netizen TikTok bikin heboh karena dirawat di rumah sakit akibat overdosis matcha. Agar tidak mengalami hal serupa, segini batas aman konsumsi matcha/
Sembelit menjadi kondisi yang tak nyaman bagi tubuh. Mengonsumsi asupan kaya serat dan air salah satu solusi yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit.
Studi baru menunjukkan minum kopi di waktu ini dapat menurunkan risiko kematian dini dan penyakit jantung. Waktu konsumsi kopi berpengaruh pada kesehatan.