Pada Hari Lansia Internasional 2024, PBB berkomitmen untuk memperkuat sistem perawatan dan dukungan yang menghormati martabat para lanjut usia dan pengasuhnya.
Berikut ini adalah 4 jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun di usia tua. Masih sering dikonsumsi masyarakat.
Ketika berbicara tentang polusi udara, perhatian kita sering kali tertuju pada polusi di luar ruangan seperti asap pabrik dan gas buang kendaraan bermotor.
Jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang mampu memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Lantas, berapa waktu ideal jalan kaki harian yang dianjurkan?