Kopi dan teh hijau efektif untuk penurunan berat badan. Keduanya memiliki manfaat berbeda, namun perubahan gaya hidup tetap kunci utama keberhasilan diet.
Banyak orang merasa sudah cukup menjaga pola makan dengan menghindari dessert, kue, atau minuman manis. Satu yang sering terlupakan, kecap juga mengandung gula.
Menkes memperingatkan orang-orang dengan obesitas atau gemuk. Pasalnya, kegemukan bisa memicu masalah kesehatan serius seperti diabetes hingga hipertensi.
AS mengerahkan pesawat pengebom B-52 dalam serangan terkoordinasi terhadap Iran, menghancurkan target-target strategis dan menewaskan pejabat tinggi Teheran.
Menggendut usai lebaran adalah mimpi buruk para pejuang diet, yang terjebak godaan makan enak. Pilih-pilih karbo, antara nasi vs ketupat, menjadi strateginya.
Risiko diabetes kerap terabaikan karena banyak anggapan gemuk tidak masalah asal sehat. Faktanya, orang gemuk tidak benar-benar sehat meski merasa tidak sakit.
Robert Pattinson mengungkap bahwa ia rutin berolahraga untuk peran Batman, meski sebelumnya mengaku santai. Ia berlatih intens, bahkan dua kali sehari.