Salad sering jadi menu diet karena rendah kalori dan menyehatkan. Namun, hanya mengandalkan makan salad tidak cukup untuk mempercepat penurunan berat badan.
Jika masih punya sisa rendang dari sajian lebaran, kamu bisa mengkreasikannya sebagai nasi goreng. Berikut resep nasi goreng rendang berempah untuk sarapan!
Peneliti BRIN dan UBB jalin kerja sama riset untuk konservasi ikan endemik Bangka Belitung, Betta burdigala atau tempalak mirah, yang sangat terancam punah.
Tak sedikit masyarakat yang skip sarapan karena beberapa alasan, termasuk untuk menjaga kestabilan berat badan. Benarkah anggapan ini? Simak penjelasan dokter.