CPR atau resusitasi jantung paru diperlukan untuk menolong seseorang yang mengalami henti jantung. Begini cara sederhana yang bisa dilakukan saat darurat.
Desain kamar tidur yang menenangkan penting untuk tidur nyenyak. Nah, ada beberapa warna cat dinding yang perlu dihindari kalau mau suasana ruangan yang nyaman.
Penelitian UCLA menunjukkan pernikahan bahagia dapat menurunkan risiko obesitas. Dukungan emosional dan hormon oksitosin berperan penting dalam kesehatan fisik.
Mengapa sulit tidur lebih awal? Sleep coach Vishal Dasani menjelaskan pentingnya menyesuaikan jam biologis dan memberikan tips untuk tidur berkualitas.
Berikut bacaan 99 Asmaul Husma lengkap dengan arti dan cara mengamalkannya dalam kehidupan sehari-hari untuk perkuat iman dan lebih dekat dengan Allah SWT.