Pola hidup merupakan faktor penting dalam menjalani hidup dengan umur panjang dan sehat. Adapun dua minuman yang direkomendasikan agar panjang umur, apa saja?
Perayaan Idul Adha di Indonesia identik dengan hidangan daging kurban. Daging sapi dianggap lebih aman untuk kolesterol dibandingkan daging kambing, benarkah?
Campuran kopi dengan sesendok bubuk kayu manis disebut-sebut efektif membakar lemak di perut dan bikin perut rata. Lantas, apakah benar klaim manfaat tersebut?
Teh hijau adalah minuman berkhasiat dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Ini yang terjadi pada tubuh jika rutin mengonsumsi teh hijau selama 2 minggu.
Susu kaya manfaat untuk kesehatan, seperti mencegah penyakit jantung dan osteoporosis. Temukan waktu terbaik untuk mengonsumsinya agar manfaatnya optimal!
Jaga tekanan darah Anda dengan rutinitas pagi yang sehat. Temukan cara efektif seperti olahraga, meditasi, dan konsumsi sarapan seimbang untuk hasil optimal.