Seiring bertambahnya usia dan kebutuhan energi, lansia sebaiknya lebih banyak mengonsumsi protein dan membatasi karbohidrat serta gula selama berpuasa.
Dikenal sebagai makanan kampung, tahun ini tempe diajukan oleh Indonesia ke UNESCO sebagai warisan budaya dunia. Namun, tahukah kamu tentang sejarah tempe?