Meskipun sederhana dan mudah dibuat, tumis lettuce ini bisa jadi menu diet yang enak. Diberi cabe dan sedikit ebi rasanya jadi gurih pedas sekaligus segar.
Diet keto adalah metode diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Ini cara dan makanan yang dapat dikonsumsi.
Wanita di Inggris membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan puluhan kilogram. Ia mampu menurunkan berat badan 36 kilogram dsn tetap makan 'junk food'.