Liburan seharusnya menjadi waktu menyenangkan untuk melepas penat. Namun, siapa sangka, momen liburan juga dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung.
Banyak orang mengira penyakit jantung baru menjadi ancaman saat memasuki usia 50 atau 60 tahun. Padahal, kondisi tersebut bisa terjadi jauh lebih awal.
Pria ini nekat menjalani 'lion diet' dengan hanya makan daging setiap hari. Tak disangka, ia mengaku psoriasis yang menutupi 90% tubuhnya justru membaik!
Olahraga bermanfaat, namun risiko gangguan jantung tetap ada. Ikuti tips dokter untuk berolahraga aman, seperti rutin check-up dan hindari overtraining.