Es Americano atau iced Americano populer sebagai pilihan kopi rendah kalori. Konsumsinya juga disebut-sebut bisa bantu penurunan berat badan. Benarkah begitu?
Kelas cara meracik yogurt untuk kesehatan. Workshop Demo Yoghurt-Making Class hadir bersama Gilda Chang, pemilik The Good Gut - Artisanal, Live, Probiotic F&B.
Diet tidak harus ketat. Dr. Yaze menjelaskan pemula masih bisa sarapan nasi dan mengatur porsi dengan metode sederhana. Roti gandum juga jadi alternatif.
Seorang wanita China menjalani diet ekstrem hanya dengan air selama 15 hari, menurunkan 20 kg, namun mengalami gangguan fungsi otak serius. Ketahui risikonya!