Risiko diabetes kerap terabaikan karena banyak anggapan gemuk tidak masalah asal sehat. Faktanya, orang gemuk tidak benar-benar sehat meski merasa tidak sakit.
Diet rendah protein populer, namun hanya untuk kondisi medis tertentu. Tanpa pengawasan ahli gizi, diet ini berisiko bagi kesehatan. Ketahui lebih lanjut!
Semangka adalah buah menyegarkan kaya nutrisi dan antioksidan. Temukan tips mengonsumsinya untuk diet sehat dan hal yang perlu diperhatikan saat makan semangka.
Karolina Krzyzak meninggal di Bali pada Desember 2024. Ia meninggal akibat malnutrisi karena jalani diet ekstrem sejak kuliah, berat badannya hanya 22 kilogram.
Temukan cara diet cepat turun berat badan yang efektif dan aman berdasarkan penelitian. Pelajari metode intermittent fasting dan pengaturan pola makan sehat.