Beberapa kebiasaan yang dianggap sehat malah berpotensi mengakibatkan penurunan kesehatan. Ini empat kebiasaan 'sehat' yang membuat tubuhmu menua lebih cepat.
Mangga dikenal sebagai buah lezat, sumber nutrisi yang kaya vitamin dan antioksidan. Tapi, orang dengan kondisi tertentu juga harus hati-hati menyantapnya.
Nanas merupakan buah yang dapat memengaruhi kadar gula darah. Meskipun begitu, nyatanya pengidap diabetes dapat mengonsumsi nanas dengan beberapa catatan.
Ramai di media sosial X membahas puasa tepung, gorengan, dan gula disebut dapat menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bruntusan. Emang sengaruh itu ya?