Terkenal sebagai negara dengan angka harapan hidup tinggi, warga Jepang rupanya menghindari enam makanan ini biar hidup sehat dan panjang umur. Apa saja?
Diet Mediterania disebut sebagai salah satu diet paling sehat. Selebriti ini pun tertarik menjalaninya hingga mengungkap dampak positif yang mereka rasakan.
Aktris Dian Sastrowardoyo mulai menerima masalah penuaan dini setelah menginjak kepala empat. Penasaran caranya menjaga kulit tetap glowing di usia 41 tahun?
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan. Ternyata hidrasi tubuh tak hanya melalui air mineral. Langkah ini dapat dipraktikkan.