Viral tren makanan di Tiktok uni cilembu dicampur greek yoghurt serasa cheesecake. Diklaim dapat menjadi menu dalam program diet, ini penjelasan dokter gizi.
Salah satu masalah yang paling sering terjadi selama bulan Ramadan adalah dehidrasi. Ini saran minuman dari dokter gizi yang segar dan nggak bakal bikin gemuk.
Saat menstruasi, wanita cenderung ingin makanan manis atau tinggi kalori seperti cokelat, es krim, hingga keripik. Padahal, makanan tersebut harusnya dihindari.
Penggunaan ubi dalam dessert kekinian dinilai lebih sehat dibanding dessert berbasis tepung. Tapi topping-nya tetap jadi sorotan, karena kandungan kalorinya.
Salad sering jadi menu diet karena rendah kalori dan menyehatkan. Namun, hanya mengandalkan makan salad tidak cukup untuk mempercepat penurunan berat badan.