Viral metode diet 90-30-50 yang diklaim efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Berikut rekomendasi makanan yang bisa dicoba menurut ahli diet.
Media sosial tidak hanya membahas tren populer, tapi juga kreasi resep makanan yang tak biasa. Mulai dari es krim toilet sampai kopi bawang, ini daftarnya!
Ramadan bisa jadi awal gaya hidup sehat. Dengan pola makan tepat, puasa tidak harus mengurangi energi. Temukan strategi untuk tetap berenergi selama berpuasa.