Kebiasaan ngemil makanan gurih setelah minum alkohol ternyata bukan sekadar soal selera, melainkan ada penjelasan ilmiah di baliknya. Berikut penjelasannya.
Generasi Z lebih selektif dalam memilih makanan, fokus pada bahan alami, mengurangi konsumsi daging, dan lebih suka ngemil. Temukan tren kebiasaan makan mereka!
Perubahan cuaca yang cepat menurunkan imunitas tubuh. Dokter menyarankan untuk menjaga parameter tubuh sehat agar kondisi badan saat liburan tetap prima.
Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang paling sering dialami banyak orang. Cara penanganannya pun tak hanya dari luar, tapi pola makan juga berpengaruh.
Pevita Pearce berbagi rahasia kebugaran: konsistensi, olahraga, dan nutrisi. Ia mengandalkan BIOKUL Yogurt untuk kesehatan pencernaan dan gaya hidup sehat.
Diet tidak harus ketat. Dr. Yaze menjelaskan pemula masih bisa sarapan nasi dan mengatur porsi dengan metode sederhana. Roti gandum juga jadi alternatif.
Perubahan cuaca yang cepat berisiko menurunkan imunitas tubuh. Dokter sarankan untuk menjaga parameter tubuh sehat agar kondisi badan saat liburan tetap prima.