Sebuah penelitian baru menemukan bahwa wanita yang menjalani diet Mediterania hidup lebih lama dibandingkan mereka yang tak melakukannya. Begini penjelasannya.
Mengkonsumsi gula yang berlebih dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Ini yang terjadi pada tubuh apabila berhenti mengkonsumsi gula selama 30 hari.
Jalan kaki memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan, olahraga sederhana ini dapat menurunkan risiko penyakit kronis tertentu. Apa saja?
Jeruk kasturi yang dikenal juga dengan lemon cui dan kalamansi diketahui punya sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Berikut manfaat jeruk kasturi.