Saat diet, banyak orang tak bisa menahan godaan pesan fast food alias makanan cepat saji. Jika tak bisa mengurung niatan itu, coba 4 tips ini saat memesannya.
Berpuasa selama bulan Ramadhan dapat membuat tubuh kehilangan cairan dan mengakibatkan dehidrasi. Kenali waktu terbaik untuk minum saat puasa berikut ini.