Penyakit metabolik seperti diabetes dan obesitas meningkat akibat gaya hidup tidak aktif. Olahraga dan nutrisi seimbang penting untuk mencegah komplikasi.
Anak-anak memiliki batas waktu screen time berdasarkan fase usia. Pengawasan orang tua penting agar tidak berdampak buruk karena screen time berlebihan.