Asupan gula berlebih dapan memberikan dampak kronis bagi berbagai organ penting di dalam tubuh. Beberapa tanda yang bisa dikenali adalah sebagai berikut.
Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda tugas yang dapat memicu stres. Pelajari penyebab, dampak, dan cara efektif mengatasinya untuk meningkatkan produktivitas.