Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.
Sudah jadi kebiasaan untuk membuang air rebusan pertama daging sapi. Sebenarnya, lebih baik dibuang atau tidak? Cek penjelasannya dalam artikel ini, yuk!