Intermittent fasting tidak hanya mengurangi berat badan, tetapi juga meningkatkan fungsi otak, daya ingat, dan ketahanan mental. Temukan manfaatnya di sini!
Amalan sunnah di bulan Rajab salah satunya berpuasa. Namun, bagaimana niat puasa Rajab yang digabungkan dengan qadha Ramadhan? Pahami bacaannya berikut.