Posisi lotus tengah banyak diperbincangkan, anti berisik tapi enaknya disebut 'sampai ulu hati'. Mungkin ada benarnya, tapi tentu ada saja sisi negatifnya.
Yoga menjadi latihan yang bagus untuk ibu hamil. Hal ini punya manfaat untuk persiapan hingga pasca persalinan. Namun, yoga dapat dilakukan atas izin dokter.