Makanan tinggi esterogen mungkin dibutuhkan pada kondisi tertentu seperti menopause. Konsultasikan dengan dokter agar tak berdampak pada keseimbangan hormonal.
Sahur pada minggu pertama ramadan mungkin terasa berat karena masih penyesuaian. Kalau mau tambah semangat, kamu bisa mencari inspirasi menunya di detikfood!