Sejumlah jenis ikan umumnya dihindari pengidap asam urat hingga kolesterol lantaran mengandung lemak jenuh dan merkuri tinggi. Lantas mana saja yang 'aman'?
Mengonsumsi makanan mengandung vitamin B12 tentu sangat bermanfaat bagi tubuh, termasuk mencegah terjadinya kelelahan. Apa saja makanannya? Ini daftarnya.
Kecil-kecil bernutrisi, ikan shisamo enaknya digoreng hingga garing. Kalau mau coba ikan favorit Rayyanza ini, kamu bisa beli di Transmart dengan harga cuan.
Popularitas ikan shisamo meroket setelah jadi makanan favorit Rayyanza. Selain itu, ikan ini tinggi nutrisi. Kamu bisa beli dengan diskon 20% di Transmart.