Serat merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk proses penurunan berat badan dengan diet. Berikut makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi tiap hari.
Durian kerap dikaitkan dengan efek samping yang membahayakan. Namun banyak penelitian yang menemukan manfaatnya, seperti mencegah kanker hingga mendetoks tubuh.
Dusun Cililitan, Desa Karanganyar, Kecamatan Cijeungjing, merupakan daerah penghasil buah duku terbesar di Kabupaten Ciamis. Warga Cililitan tengah panen raya.